護理師妮娜與寶寶

嗨！各位新手爸媽們

正看到此篇文章的你們，是不是正上網爬文，待產包該如何準備呢？

尤其是第一胎的媽媽，很容易手忙腳亂，不知道到底要準備哪些東西!

這篇教你如何收好待產包與經驗分享，不怕到時候手忙腳亂，看完這篇，讓你做好充足準備迎接新生兒。

Q:請問什麼時候要開始準備待產包呢？

A  :  如果是自然產媽媽，建議在懷孕 32周 之後，就可以開始慢慢準備待產包，最晚不要超過足月的37周，因為在這之後寶寶有可能隨時都會出生

Ｑ： 待產包要帶些什麼樣的東西？

A  : 待產包顧名思義就是媽媽待產、住院時會用到的用品，還有出院時寶寶需要穿到的衣物！

Ｑ： 建議用什麼方式攜帶待產包？

A  : 建議大家可以使用 20吋 的行李箱，搭配旅行袋。

因為 20吋 的行李箱大小適中，搭配的旅行袋的功用則是方便開關，有些物品是住醫院三天內就需要的，可以放在旅行袋中，老公也方便快速拿取，不過我個人只有準備隨身包和旅行箱而已。

• 隨身包:

夫妻雙方健保卡、身分證及正反面影本(申請出生證明用的到)、現金、提款卡，還有媽媽手冊及過往檢查報告。以防萬一，建議媽咪把證件全數裝在同一個小袋子裡，辦理住院、出院手續時，就不會手忙腳亂!

• 旅行箱:

1.護理類:產墊、產褥墊、生理沖洗瓶、衛生棉、免洗內褲、拋棄式口罩、安心睡褲。前三樣可以直接跟醫院購買，或是收購社團媽媽的，很多時候買全新都用不完，很浪費錢!免洗內褲建議買高腰，若不幸的剖腹，才不會壓迫傷口。

(1)產墊：又稱看護墊，墊在床上，防止惡露或羊水等沾染到床上，用不完的也可以當作嬰兒的尿布墊使用(很好用)。

(2)產褥墊：類似衛生棉但比一般衛生棉大的多，吸收產後較多惡露用的

(3)衛生棉：等惡露變少後就可以用一般的衛生棉。

(4)內褲型衛生棉:這是最近這幾年出的內褲型衛生棉，很方便!

!!小補充：有些人會問說「產褥墊」跟「夜用型生理安全褲」，該選擇哪一種？

夜用型生理安全褲不適合剖腹產，會壓到傷口，若是自然產不成最後剖腹吃全餐，因此建議預計自然產還是先買黏貼型孕婦用衛生棉。

2.生活用品:衛生紙、濕紙巾、毛巾、盥洗包、可彎吸管(很重要，方便床上喝水)

、環保餐具+洗碗精、保溫瓶(1-2個，裝熱水或裝沖洗惡褥時，裝進沖洗瓶的水)、充電器。

3.衣物:準備一套媽媽出院服、寶寶出院服(紗布衣+連身衣+包巾，依天氣決定厚薄)、襪子*3、帽子*1、拖鞋

註: 清單僅供參考，不同醫院提供的物品可能略有不同，有的醫院尿布/濕紙巾/配方奶需要自備，建議先詢問清楚。